Da un recente studio è emerso che la dieta mediterranea contrasterebbe i rischi legati a malattie cardiache. Lo studio è stato fatto presso la Harokopio University di Atene ed ha messo in evidenza come seguire un giusto regime alimentare che si basa sulla dieta mediterranea possa ridurre notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari.

Lo studio greco è stato presentato durante un recente congresso dell’American College of Cardiology che ha preso in considerazione le condizioni di salute di un gruppo statistico pari a 2500 soggetti con un’età compresa tra i 18 e gli 89 anni, mettendo in comunicazione le varie abitudini alimentari con la frequenza di insorgenza di attacchi cardiaci e infarti.

La dieta mediterranea si basa su verdure, pomodori, pesce conditi con olio di oliva.

 

Redazione News24G

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